.

27 марта-2 апреля Неделя отказа от вредных привычек

Текущую неделю Минздрав РФ посвятил отказу от вредных привычек. Чтобы сформировалась привычка, необходимо повторить какое-то действие многократно изо дня в день. Иногда мы сознательно себя заставляем привыкнуть к определенным действиям, а иногда приобретаем их, не задумываясь, под влиянием каких-то факторов. Так и формируются либо полезные, либо вредные привычки.Вредные привычки негативно влияют на организм человека, вызывают зависимость и приводят к тяжелым заболеваниям, а иногда и к смерти.

К таким нежелательным привычкам можно отнести:

  •  Курение
  •  Алкоголизм
  •  Наркомания
  •  Игровая зависимость
  •  Шопингомания (шопоголизм) – «навязчивая магазинная зависимость» или ониомания.
  •  Переедание
  •  Телевизионная зависимость
  •  Интернет-зависимость
  •  Ковыряние кожи
  •  Щелкание суставами

Павда, в последнее время наблюдается прирост потребления иной никотинсодержащей продукции: вейпов, электронных сигарет, продуктов нагревания табака, кальянов и бездымного табака.

Материалы по теме: https://disk.yandex.ru/d/52NPTc3K5BPhiw

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован.