Челябинская область присоединилась к Неделе ответственного отношения к здоровью
Главный врач Челябинского областного центра общественного здоровья и медицинской профилактики Ольга Агеева:
«Ответственное отношение к здоровью – это соблюдение здорового образа жизни, мониторинг собственного здоровье, забота о себе, правильное хранение и употребление лекарственных препаратов. Мониторинг собственного здоровья – это как раз о прохождении диспансеризации и профосмотров. Причем вне зависимости от самочувствия. Даже если человек считает себя здоровым, во время диспансеризации у него могут обнаружить хронические неинфекционные, онкологические заболевания, лечение которых наиболее эффективно на ранних стадиях».
Как ответственно относиться к здоровью:
1. Соблюдайте режим дня
2. Питайтесь рационально
3. Гуляйте на свежем воздухе
4. Откажитесь от вредных привычек
5. Развивайте навыки стрессоустойчивости
Главное – здоровый образ жизни должен нравиться!
#профилактика74 #служба_здоровья
https://disk.yandex.ru/d/LD_cOdnmxhpTWg
