.

Стресс перемен: почему переживаем из-за нового?

8 апреля 2024г для преподавателей техникума был проведен психолого-педагогический практикум на тему: «Стресс перемен: почему переживаем из-за нового?» Практикум провел преподаватель психологии Егоров Александр Иванович, занятие началось с тестирования преподавателей на определение своей стрессоустойчивости. Далее были рассмотрены причины стресса во время изменений в нашей жизни, описаны чувства, человека которому перемены даются тяжело, дана классификация типов реагирования на ситуацию изменений. Каждый преподаватель мог сам определить к какому типу он относится и какие способы профилактики стресса использовать.

С типами реагирования можно познакомиться на сайте в рубрике «Преподавателю».

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован.